close

브로멜라인 효능 및 부작용, 하루 권장량, 비문증에 관한 연구

브로멜라인 섭취 전 후 망막 안저 비교

파인애플에 많이 함유되어 있는 브로멜라인은 단백질의 가수 분해를 촉진하는 효소중에 하나입니다. 체내의 찌꺼기를 분해해 준다고 알려져 다이어트를 하시는 분에게도 유명하고, 최근에는 시야에 미세한 날파리 같은 것이 보인다는 비문증에도 도움을 줄 수 있다고 알려지기도 했습니다. 오늘은 브로멜라인의 효능 및 부작용, 하루 권장량, 그리고 비문증에 효과가 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 브로멜라인 효능 1. 항산화 작용 브로멜라인은 강력한 … Read more

퀘르세틴 효능 및 부작용, 하루 권장량

퀘르세틴 사진

퀘르세틴은 식물에서 발견되는 플라보노이드로, 자연계에서 흔하게 나타나는 성분 중 하나입니다. 특히 양파, 사과, 브로콜리, 녹차 등의 식품에 풍부하게 함유되어 있습니다. 오늘은 퀘르세틴의 효능 및 부작용, 하루 권장량에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   퀘르세틴 효능 1. 항산화 작용 퀘르세틴은 강력한 항산화 특성을 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호합니다. 자유 라디칼은 산화 스트레스를 유발하고, 퀘르세틴은 이를 중화시켜 세포 … Read more

"우리 사이트 페이지의 링크를 사용하여 구매한 제품을 통해 제휴 광고 프로그램의 일환으로 수수료를 받을 수 있습니다."